Meditation

Meditation

 

ist eine wunderbare und einfache Methode zum Abschalten, zum Innehalten, um zur Ruhe zu kommen oder um seine “innere Mitte” zu finden. Es ist quasi ein “Mini-Urlaub” vom Alltag.
Ich biete geführte Meditationen alleine oder in der Gruppe, für Anfänger oder schon Erfahrene an.

 

Termine sprechen wir individuell ab.


Übrigens: Beim Meditieren gibt es kein Falsch oder Richtig!

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

In meinem geschützten Raum treffen wir uns, um gemeinsam eine geführte Meditation zu erleben.

Bewusst-Sein,

Ent-Spannen,

Zu-Hören,

Mit-Teilen,

Los-Lassen

Gestärkt den Abend beenden oder in den Tag starten!