Wellness für die Seele

Ein Tag Urlaub vom Alltag!

 

Entspannung pur !!       von 10 Uhr bis ca. 17 Uhr

 

Ich möchte Ihnen anbieten, einen Tag Urlaub zu machen, zu entspannen und durchzuatmen.

Dafür treffen wir uns morgens gegen 10 Uhr, trinken einen Tee oder Kaffee zusammen und lernen uns untereinander ein wenig kennen. Im weiteren Verlauf des Tages meditieren wir gemeinsam – wenn es wettermäßig passt auch draußen. Wir tauschen uns untereinander aus und nehmen neue Impulse und Anregungen mit nach Hause.

Sie lernen verschiedene Meditations- und Entspannungstechniken kennen und erhalten ganz nebenbei ein wenig Heil-Energie.

Erwiesenermaßen hilft Ihnen regelmäßiges Meditieren und Ent-Spannen dabei,  den Alltag gelassener anzugehen. Blockierende Denkmuster können wir gemeinsam auflösen.

Lassen Sie sich überraschen und gönnen sich einen Tag, der einmal etwas anders verläuft und der vielleicht die eine oder andere Überraschung bereithält. 

Gerne können wir einen Termine auch individuell absprechen.

(mind. 2 Teilnehmerinnen)

Inhalt:

  • Atemtechnik

  • Muskelentspannung

  • Körpergefühl

  • geführte Meditationen

  • Tipps, Tricks und Erklärungen zum Meditieren zu Hause

  • viele weitere Informationen zur Kraft der Gedanken und zur Gestaltung des Lebens

  • Heilenergie

 

neue Termine in 2018 stehen derzeit nicht fest 
Kosten:
für den kompletten Kurstag pro Person €        inkl. Verpflegung, Getränke und kleinem Skript.

keltisches Yoga-Retreat in der Weite der Eifel

 

Mutter und Sohn – zwei Generationen – zwei kulturelle Philosophien

 

Zusammen mit meinem Sohn Johannes biete ich auf einem außergewöhnlichen und wundervollen Seminargelände in Hillesheim eine ganz besondere Auszeit aus dem Alltag an. Dazu kombinieren wir die östliche Lehre des Yoga mit dem keltisch-schamanischen Wissen unserer europäischen Ahnen.

In unserer heutigen Lebensweise – rastlos, schnell, nach außen gerichtet, zahlreichen Strahlen und chemischen Einflüssen ausgesetzt – verlieren wir oft den Kontakt zur Natur, zu unserer Mutter Erde, zu uns selbst. Wir funktionieren nur noch!

Vielleicht geht es dir auch so, vielleicht bist du gehetzt, in deinen Gedanken verstrickt, fühlst dich von außen gesteuert, hast verspannte Muskeln und Schmerzen, siehst kein Weiterkommen!

Wir zeigen dir das Licht am Ende des Tunnels! Wir zeigen dir eine andere Herangehensweise! Wir bringen dich wieder mit dir selber in Kontakt!

 

Termin: voraussichtlich im August 2019:

von Freitag Nachmittag: Anreise, erstes Kennenlernen, Abendprogramm

bis Sonntag Nachmittag: Verabschieden, zusammenpacken wieder nach Hause fahren

 

enthalten:

  •    Verpflegung

  •    Übernachtung in einfachen Holzhäusern auf dem Seminargelände oder wahlweise auf eigene Kosten in Pensionen/Hotels in der Umgebung

  •    Weniger ist mehr: kein Handy, Internet, Fernsehen, dafür Natur, Ruhe, Entspannen

  •     Yoga-Übungen (Basis)

  •     Meditationen

  •     Baum-Meditation und Baum-Heilung in den Wäldern der Umgebung

  •     Meditative Natur-Spaziergänge

  •     Vegetarisches Essen und Trinken

  •     Konstruktive und achtsame Gespräche, Denkanstöße, Wissensweitergabe

 

Kosten: voraussichtlich ……. Euro pro Person

 

Wenn du mehr über Johannes und seine Arbeit erfahren möchtest:

https://www.johannesyoga.com/

Gerne können Sie Kontakt mit mir aufnehmen:

Regine Grümmer

 

mail@einklang-eifel.de

 

Tel.: 02449/917678

mobil: 0177/7739186

Pützgasse 35

53945 Blankenheim - Mülheim

Follow me:

Alle auf dieser Website gezeigten Fotos sind urheberrechtlich geschützt. Jede Form der Nutzung ist untersagt.

© 2015 Regine Grümmer mit Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now